Ar Livre
simpel waarderen - puur genieten- bewust zijn
English version
Doe het zelf!
Wat zou het toch fijn zijn als je onderhoud en reparatie van je eigen lijf uit kon besteden aan een monteur, net als bij je auto. En als het niet goed is ga je gewoon terug naar de garage, als mondige burger.
Er zijn genoeg mensen die de verantwoordelijkheid voor hun eigen gezondheid maar al te graag overdragen aan de medici. Poedertjes en pillen sussen hun geweten, maar zijn die goed voor hun gezondheid?
Werkelijk zelf de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gezondheid betekent dat je niet je kop in het zand mag stoppen voor welke informatie dan ook. Je moet zelf actief op zoek gaan naar onafhankelijke informatie en je moet leren echt naar je eigen lichaam te luisteren. Een mens kan zichzelf heel goed voor de gek houden!
Artsen hebben het druk en vaak geen tijd om zichzelf op de hoogte te houden van de laatste ontwikkelingen. Daarom moeten patiënten goed geïnformeerd op het spreekuur komen. Een goede dokter wijst je op je eigen verantwoordelijkheid, steeds weer. Hij is je adviseur en geen autoriteit.
Lynn McTaggart schreef het boek "What Doctors don´t tell you". Inmiddels wordt er een nieuwsbrief uitgebracht onder dezelfde naam en bestaat er een website, beiden in het engels. Op de website kun je je aanmelden voor een gratis mailing.
Kijk op www.wddty.co.uk
Het boek is ook vertaald in het Nederlands en een nederlandse versie van de nieuwsbrief, genoemd MD (medisch dossier) kun je vinden op: www.ode.nl/md/
Helaas moet er voor deze, soms vitale informatie vaak betaald worden. Zoek voor gratis info verder op het internet, bijvoorbeeld bij de leveranciers van vitamines en voedingssupplementen. Kijk ook in kolom 3 van deze pagina.
• Wilde dieren weten instinktief veel beter wat wel of niet goed voor ze is dan wij mensen kunnen bedenken.
Het boek "Wild Health, how animals keep themselves well and what we can learn from them." van Cindy Engel vertelt je er alles over.
Bijzonder fascinerend!
Wist je dat gemsen hun eigen gebroken poot kunnen spalken met stro en klei?
Wil je weten waarom apen zich met giftige rupsen insmeren of waarom olifanten hele gangen in een specifieke berg graven? Lees het boek!
De schrijfster is helder over wat wetenschappelijk bewezen is en wat (nog) niet en het boek geeft veel inzicht in manieren om gezond te blijven. Het is goed om te merken dat zo veel verloren gegane kennis weer boven water komt.
Het boek is via het internet op veel sites te bestellen. Voor een uitgebreide recencie kun je kijken bij:
www.lovehealth.org
en bij de - London Review of Books -
www.lrb.co.uk
Psychische problemen kunnen ons lichaam flink belasten. Anderszijds kunnen lichamelijke problemen ons psychisch welbevinden danig vertroebelen.
Er bestaan veel meer kwalen die rechtstreeks tot psychische problemen kunnen leiden dan menig mens denkt en het internet staat er bol van. Wat dacht je van Lyme, Candida, Hypoglykemie, HPU, CVS, ME, ADHD, ADD en dan hebben we het nog niet eens over SMS, XP, GSM en MSN ...
Een snelle introductie in wat ´nieuwe vage aandoeningen´ vind je via de onderstaande links.
Surf wat rond, maar houd je blik breed én scherp want elke bewering is gekleurd.
• www.lilith.demon.nl/div/gezondheidstesten.html
• www.pilliewillie.nl
• www.praktijkvanas.nl
• Mensen hebben niet alleen het echte contact met de natuur verloren, maar veranderen en behandelen hun eten steeds meer voor velerlei redenen. Voedseladditieven zijn stoffen die aan levensmiddelen worden toegevoegd zonder dat ze rechtstreeks bijdragen aan voedingswaarde of smaak. Additieven met een E-nummer zijn goedgekeurd voor gebruik in de Europese Unie. Kijk eens op ons E-nummer overzicht van de meest gebruikte chemische stofjes die niet altijd zo mens-vriendelijk blijken te zijn als de europese goedkeuring doet geloven.